Востоков В. Ф. - Искусство здоровой сексуальной жизни

Расскажу немножко о себе: с четырех лет и по сей день занимаюсь восточными боевыми искусствами. Каждый день - 4 часа занятий: тибетская йога, тай-цзи, тибетский ци-гун ("Золотой барс"), растяжки, ти-гун, медитация, тантра, кунь-нэйя (ментальная и психофизическая релаксация), обливание холодной водой, медитативный омолаживающий бег, тибетский массаж, Дай-ши, Багуа Чжан, кун-фу, секретные внутренние стили: "железная рубашка", "коготь каменной птицы", "дар орла", "тань-лань цуань" и т. д.

Здоровье это труд! Если хочешь быть здоров - будь им! Зимой - лыжи, летом - медитативный бег, купание в чистой воде: в море, в горных озерах и в целебных источниках. У нас в городе мало кто этим занимается. Кому это надо? Нет времени на себя, лучше поспать, полежать у телевизора, "засадить" пару стаканчиков водочки, потом "козла", поссориться с женой, обязательно кофе и сигарета как форма общения с подругами, "смотрение" пустых телесериалов, разборки с детьми - где были и что делали. Вот она жизнь во всей "красе" и радости "поросячьего визга"! Больше ничего мы не умеем и не знаем- Никто не научил.

Разум и расплата приходят позже - за все приходится платить.

Удивительно, что все меня осуждают, завидуют и даже злятся! Естественно, что я живу не так, как все! Никто не хочет вести здоровый образ жизни! А почему?

НИКТО НЕ НАУЧИЛ!

Где же выход? Приходите к нам учиться, ведь учиться никогда не поздно. Я вас научу РАДОСТИ ЖИЗНИ!

Международная академия "Тибетская медицина"проводит уникальные курсы: биокосметология, тибетская йога, кун-фу, ци-гун, трансцендентальная медитация, ти-гун, кунь-нэйя, тибетский массаж, эротический массаж, точечный массаж, повитушный массаж, do-ин, восточные танцы, фитотерапия, мануальная терапия, сбор лекарственных растений в горах, компьютерная графика, иностранные языки, фармакогнозия. Обучение в Москве, Подмосковье, в горах, в монастырях от двух до семи лет. Возраст - от шестнадцати до шестидесяти лет. Успешно сдавшие экзамены получают международный сертификат.

Мы воспитываем гармоничных людей, которые ведут здоровый образ жизни, уважают старших! Живут по законам Бога, природы и кармы.

Каждый из нас в процессе жизни подвергается всевозможным отрицательным психологическим воздействиям. Это сглаз, наведенная порча, наговор, кодирование, зомбирование, нашептывание, передача отрицательной энергии через предметы личного пользования (недаром тибетские ламы советуют не принимать даров!), воздействие психотропного оружия, компьютера, мобильного телефона, рукопожатия (одна из методик НЛП - нейролингвистическое программирование), черная магия, внедрение в подсознание через телевизор и т. д.

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ?

Прежде всего молитва. Я начинаю каждый день с молитвы!

Читайте молитвы своей веры. В молитвослове есть целебные Молитвы. Как только вы почувствовали любое отрицательное воздействие, сразу же зажигайте свечу (огонь наш друг) и 3 раза прочтите священную молитву. Одновременно окуривайте себя артышом (артыш - магическое растение). Есть возможность приобрести у нас в центре. Это один из наиболее действенных методов психоэнергозащиты. Кстати, многие психосексуальные расстройства связаны непосредственно с черной магией, книги по которой продают На каждом углу. Что сделаешь, такова наша жизнь.

Но тибетские ламы говорят: "Благословенны препятствия на нашем пути! Ибо они совершенствуют нашу душу!" Поэтому обязательно нужно найти духовного учителя! Жизнь очень сложна и многогранна, иногда сам не знаешь, как поступить На ошибках учимся. Особенно много ошибок мы совершаем t молодости.

В жизни все сложнее, то, чему учат в школе, в жизни не работает, Нужно постоянно перестраиваться. Расти в ДУХЕ! Дорогие друзья! Нужно идти вверх, идти небесным путем, а не скатываться вниз, в преисподнюю. Хак рост! Истинно так!

"Улыбнитесь трудности вашего пути!" Главное для мужчины - "это избегать случайных связей!"Не изменять жене ради сиюминутного удовольствия. А что потом, "сидение в очереди в КВД, разрушенная семья, ненужные разборки и проблемы с детьми. Будьте благоразумны! Как советуют тибетские монахи: "храните свой сосуд в чистоте". Многие мужчины даже не подозревают, что существует очень коварный враг - ТРИХОМОНАДА.

Таинственный убийца, как пишет Т. Я. Свищёва в своей книге. Трихомонада является причиной многих заболеваний: рак, ВИЧ-инфекция, инфаркт, инсульт, диабет, артрит и т. д. Будьте бдительны!

Этот метод увеличения мужской потенции называется "поддержанием огня в золотой печи".

Приступим к практическим занятиям

Чтобы выполнить упражнение, встаньте в позу всадника или сядьте на край стула так, чтобы мошонка свободно свешивалась вниз. Можно выполнять упражнение и лежа на правом боку, когда правая нога вытянута, а левая согнута в колене таким образом, чтобы яички могли свисать свободно. Левая рука может находиться на подушке, а правая - поддерживает голову.

1. Одной рукой поддерживайте мошонку, другой - растирайте промежность. Это стимулирует производство гормонов и спермы для исцеления импотенции.

2. Для выполнения упражнения потрите ладони друг о друга. пока они не станут горячими. Одной рукой возьмите мошонку оттягивайте вниз, как минимум, 50 - 100 раз. Когда трете нижнюю часть живота, вдохните и напрягите мышцы ануса, промежности и ягодиц. Задерживайте дыхание и напряжение мышц довольно долго. Старайтесь провести образованную энергию вверх по позвоночнику к мозгу, а затем снова вниз вдоль передней части тела к пупку. Спустя некоторое время поменяйте руки. Если выполняете упражнение лежа, перевернитесь на другой бок.

Эти упражнения продлевают репродуктивную функцию.

Гармонизация сухожилий костного мозга и костей

Для выполнения упражнения сядьте на мат или на кровать, вытянув вперед ноги и расслабленно положив руки на колени. Вдыхая, согните руки в локтях, прижмите локти к бокам, а кисти сожмите в кулаки, держа их ладонями вверх. Втягивайте вверх половые органы и анальное отверстие; с помощью мышц крепко стисните ягодицы.

Продолжайте с усилием сгибать руки вверх. Поверните запястья так, чтобы ладони оставались обращенными вверх, а глаза могли заглянуть на тыльную сторону вашей ладони. Вдыхайте воздух. Сохраняйте эту позицию так долго, как вам удобно, фокусируя энергию на 3 - 5 см ниже пупка.

Выдохните, во время выдоха наклоните тело вперед и коснитесь пальцев ног (или колен, если не можете достать до пальцев). Вдохните, вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Переведите дух и повторите все сначала. Начинайте с десяти повторений, постепенно доводите количество повторов до тридцати, шестидесяти и ста. Выполняется упражнение утром после подъема или вечером перед отходом ко сну.

Шесть упражнений для почек и спины

Эти упражнения укрепляют мускулатуру живота, талии и нижней части спины, которые важны для увеличения сексуальной потенции, а также помогают при преждевременной эякуляции, люмбаго, болях в нижней части спины и при всевозможных проблемах с мочеполовой системой.

Первое упражнение Лягте спиной на пол или на мат, вытяните вверх ноги под углом 80 - 90°. Начните медленно опускать ноги влево до угла 45°. Затем верните их в исходное положение. Теперь медленно опускайте ноги вправо до угла в 45°. Вернитесь в исходное положение. Выполнить упражнение 10 - 12 раз.

Второе упражнение Лягте спиной на мат. Поднимите обе ноги так, чтобы они образовали угол 45° с землей. Затем скрестите ноги друг с другом 3-4 раза, меняя их взаимоположение. Вернитесь в исходную позицию. Повторяйте упражнение от десяти до двадцати раз.

Третье упражнение Лягте спиной на пол или мат. Держа руки на талии, поднимайте верхнюю часть тела, насколько сможете (лучше до угла 45° от пола). Оставайтесь в таком состоянии, сколько можете, затем опустите тело на пол. Повторяйте упражнение 10 - 12 раз или больше, если захотите.

Четвертое упражнение Лежа на животе на мате и держа руки за головой, медленно поднимите верхнюю часть тела от пола. Оставайтесь в этом положении, сколько можете, затем медленно опускайтесь на пол. Повторите упражнение 10 раз.

Пятое упражнение Лежа на животе, сцепите руки сзади на уровне поясницы. Одновременно поднимите вверх от пола верхнюю и нижнюю часть тела, чтобы пола (мата) касался только живот. Оставайтесь в этом положении, сколько можете. Опустите обе части тела на пол. Повторите 10 раз.

Шестое упражнение Лежа на спине, поочередно поднимайте одну ногу и держите в поднятом состоянии максимально долго. Проделайте это 10 раз.

Все упражнения выполнять ежедневно, лучше в утренние часы.

Как увеличить "алмазный стержень"?

Внимание: все рекомендуемые упражнения необходимо выполнять в состоянии релаксации. Методики достижения этого состояния описаны в книгах В. Востокова. Пожалуйста, читайте!

Вдохните воздух через нос в горло, откуда проглотите его и продавите вниз в живот. Не держите его в груди. Тогда воздух, который вы можете ощущать как энергию, будет представляться шаром, который катится вниз по передней части тела под мышцами живота. Когда воздух достигнет самой нижней части живота, вдавите его в сам "алмазный стержень". Это упражнение, направленное на увеличение "алмазного стержня", отличается от мошоночного сжатия, поскольку там воздух вдавливается в мошонку.

Когда вы направите воздух в "алмазный стержень", прижмите три средних пальца левой руки к точке хуэй-инь (точка в центре промежности), расположенной между анальным отверстием и мошонкой. Это надавливание препятствует тому, чтобы энергия воздуха утекала обратно в тело. Энергия размещается в самом "алмазном стержне".

Возобновите нормальное дыхание, все еще держа пальцы левой Руки на точке хуэй-инь. И в то же самое время начните занятия непосредственно с "алмазным стержнем". Выпрямляя его, плавными Ритмичными движениями двигайте ладонью по нему вперед-назад До 36 раз. Затем большим пальцем потрите головку. Это должно вызвать его эрекцию. Если ее нет, продолжайте надавливать на головку и тереть ее, пока "алмазный стержень" не поднимется. Затем плотно обхватите основание "алмазного стержня" правой рукой и, так же Плотно сжимая его, проскользните рукой вперед приблизительно на 2-3 см. Таким образом энергия воздуха запирается в теле самого "алмазного стержня" и проталкивается вперед к его головке. Чувствуй давление воздуха, проталкиваемого вперед к головке, и поддерживайте его, но не сдавливайте "алмазный стержень" слишком сильно.

Затем поверните "алмазный стержень" вправо и вращайте им помешивающими движениями 36 раз по часовой стрелке и против часовой стрелки. Потом поверните влево и вращайте им еще 36 раз по часовой стрелке и против. Одновременно продолжайте запирать воздух в "алмазном стержне".

При этом упражнении массируется вся мочеполовая система, включая "алмазный стержень", предстательную железу, их вены, артерии, окружающие нервы. Также стимулируется работа мочевого пузыря и почек. В "алмазный стержень" течет энергия многих органов тела, тонус и функционирование всех их улучшается.

В конце манипуляций с "алмазным стержнем" мягко 36 раз побейте им внутреннюю часть правого бедра, все еще поддерживая запирание воздуха. Затем 36 раз побейте внутреннюю часть левого бедра.

После завершения гимнастики поместите "алмазный стержень" на одну минуту в теплую воду. Это поможет ему впитать теплую энергию ян и расшириться.

Дополнительные методы: 1. Применение "Горячей мази" Востокова (в микродозах). 2. Втирание мази, содержащей "Золотое мумие Востокова".

Усиление эрекции

Занимаясь специальными тренировками, можно научиться удерживать семя и "НЕ КОНЧАТЬ". Настоящий мужчина, прошедший соответствующую подготовку, сможет целый день заниматься ЛЮБОВЬЮ (с перерывом на обед) без особого вреда для собственного организма. В Алмазных сутрах сказано: "Потеря семени означает смерть, а сохранение семени - долгую и счастливую жизнь". Как говорили русские мудрецы: "везде нужна закалка, сноровка я тренировка..." Тренируйтесь, господа...

Этот метод позволяет мужчине иметь более сильную, здоровую и долгую эрекцию. Итак, поместите большой палец на верхнюю часть основания "алмазного стержня", а указательный - на нижнюю часть основания. Вдохните, задержите дыхание и волнообразно сожмите ствол "стержня" по направлению к его головке. Большой и указательный пальцы и мизинец создают такой напор, чтобы кровь выдавливалась к головке "стержня". 'Удерживайте эту хватку до тех пор, пока вы можете удерживать дыхание. Повторить 9 раз.

Точка почек юн-иуань (только массаж) При этом упражнении кровь гонится в "стержень", из которого она не может вернуться обратно. Когда задерживаете дыхание, считайте до девяти и на каждом счете сдавливайте чуть ближе к головке "стержня". Эта техника укрепляет "алмазный стержень", а с ним и все тело.

Точка юн-цуань расположена непосредственно на своде стопы (куда непосредственно приходится вес) на линии ниже второго пальца, если первым считать большой палец. Никогда не прижигайте эту точку. Потирайте ее каждый день пальцем или трите ступни ног друг о друга. Это поможет стимулировать энергию почек, наиболее важную при регулировании сексуальной активности.

Сексуальный массаж

Массаж очень приятен и полезен для здоровья. Состоит он из двух частей:

Зонный массаж - выполняется круговыми движениями большого и указательного пальцев на верхней и на нижних сторонах ствола «стержня». Начинают массаж от основания "алмазного стержня" и продвигаются вдоль всего ствола в обоих направлениях - к головке и обратно, к основанию.

"Разминание головы черепахи" - чтобы сделать массаж головки «стержня», зажмите ее между указательным и средним пальцами. Кассируйте "голову черепахи" круговыми движениями большого Пальца, одновременно легко надавливая на головку. Эта область связана с предстательной железой, и ее массаж оказывается весьма благотворным. Повторять массаж 100 - 300 раз в обоих направлениях Во время массажа не допускайте эякуляции. Если вы чувствуете себя слишком возбужденным, выполните технику большого вытягивания или замедлите массаж.

Этот массаж повышает сексуальный потенциал, укрепляя предстательную железу. Его можно выполнять ежедневно.

Массаж "сжигание индийской веревки"

Потрите ладони рук друг о друга, пока они не станут горячими. Поддерживайте "алмазный стержень" одной рукой и в поднятом состоянии, а большим и указательным пальцами другой руки крепко сожмите его основание. Совершайте движения вперед-назад от 9 до 36 раз - это и есть техника "сжигания индийской веревки", она стимулирует почки.

Повторение той же техники на середине ствола "стержня" стимулирует нервную систему и пищеварение. Массаж около головки "алмазного стержня" стимулирует сердце, легкие и систему дыхания.

Четыре способа увеличения  количества спермы

1. Сжатие яичек. Это упражнение стимулирует производство спермы и гормонов и увеличивает сексуальную потенцию. Для его выполнения потрите ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Одной рукой поднимите "стержень", а в другую возьмите яички и нежно сожмите их. Постепенно все сильнее сжимайте их краткими и определено выраженными сжатиями, одновременно потягивая за них. Выполните, как минимум, 100 сжатий, после чего смените руку й повторите с другой стороны.

2. Болтание яичками. Так же, как и предыдущее, это упражнение стимулирует производство спермы и гормонов. Потрите руки друг о друга, пока они не станут горячими. Одной рукой поднимите "стержень", другой возьмите яички, как в чашку, и начните их трясти, постепенно увеличивая интенсивность тряски. Так проделывайте от трех до пяти минут. Смените руку и повторите.

3. Похлопывание яичек. Потрите руки друг о друга, пока они не станут горячими. Одной рукой поднимите "алмазный стержень", а другой - мягко постукивайте и похлопывайте яички, постепенно увеличивая темп и силу похлопываний. Не делайте это слишком сильно, выполняйте упражнение 3-5 минут, а затем смените руку и повторите с другой стороны.

Похлопывайте также по основанию "стержня" в месте крепления мошонки и по промежности.

4. Местное давления на яички. Потрите руки, сделав их горячими. Левой рукой удерживайте "стержень", а большим пальцем правой руки массируйте правое яичко круговыми движениями в обоих направлениях, как минимум 3-5 минут (300 раз). Поменяйте руки и повторите то же с левым яичком.

Все эти упражнения увеличивают сексуальную потенцию и производство гормонов, стимулируют энергию цзин и предстательную железу, накапливают энергию в "алмазном стержне" и в нижних энергетических центрах.

Массаж предстательной железы

Кроме массажа "головы черепахи", вы можете также массажировать простату непосредственно.

Внимание: массаж предстательной железы делать очень осторожно и мягко. Нельзя сильно нажимать на "каштан", предстательная железа - это очень нежный орган. Для проведения массажа на руку надеть резиновую перчатку или напальчник, смазанный детским кремом или маслом для массажа. Затем ввести Указательный палец в анальное отверстие. Можно вводить палец в анальный сфинктер и выводить его, варьируя темп для получения Максимального стимулирования.

Можно также создать вибрацию сфинктера, что также стимулирует большое число локальных нервных окончаний и предстательную железу. Можно нажимать также на точку хуэй-инь в промежности. Массирование этой точки взад-вперед 100 - 300 раз также будет стимулировать предстательную железу.

Стимулировать железу можно также надавливанием на точки вокруг анального отверстия. Сначала тщательно промойте его водой с мягким мылом. Затем возьмите на указательный палец немного детского крема. Нажимайте и массируйте вокруг сфинктера. Это будет стимулировать не только простату, но и эндокринные железы, включая шишковидное тело и гипофиз. Это лучший способ гармонизировать и улучшить кровообращение.

Языковое кун-фу

Первым и основным стратегическим средством при занятиях сексом является язык. Научитесь в совершенстве манипулировать этим эротическим оружием.

Язык обладает чудесной способностью стимулировать чувства и может сам по себе провести блестящую любовную кампанию. Практикуя языковое кун-фу, можно в совершенстве овладеть этим оружием.

Язык обладает изумительной чувствительностью. Замечено, что впадинки размером с булавочную головку воспринимаются языком как впадины размером со спичечную головку - такова уникальная способность языка усиливать тактильные ощущения. Что более важно, язык является основным средством для направления энергии ци в вашу любовницу до начала сексуальных сношений, потому что он является главным переключателем потока этой энергии, текущего по микрокосмической орбите. Когда вы горячо целуете женщину или касаетесь ее языком, ваша жизненная энергия течет в нее, а ее - в вас. Сильный язык подобен волшебной палочке, внося блаженство во все, чего он касается.

Приведем основные упражнения языкового кун-фу.

1. Язык-змея. Проденьте нитку сквозь апельсин и закрепите один конец нитки на апельсине, при помощи половинки спички или зубочистки. Подвесьте апельсин на уровне рта. Затем внезапно ударьте апельсин языком, как это делает змея. "Выстрелите"языком изо рта, сделав его твердым и заостренным. По мере тренировки увеличивайте К0рость "выстреливания". Эти движения полезны при стимулировании грудей, половых органов и ушей.

Уши особенно чувствительны, потому что на каждом ухе находятся десятки акупунктурных точек, которые соединяются со всеми органами тела и, будучи активизированными протекающей через язык энергией ци, стимулируют их деятельность.

2. Язык-крюк. Используя тот же самый апельсин, высуньте язык, опустите его, насколько возможно, вниз к подбородку. Выгните кончик языка вперед, лизните апельсин, как будто вы хотите подцепить его на крючок. Это движение является особенно возбуждающим для половых органов.