MedBookAide - путеводитель в мире медицинской литературы
Разделы сайта
Поиск
Контакты
Консультации
☺

☺
☺
☺

Руки титана
МакРоберт С.

Стюарт Мак Роберт Руки титана
Вступление
Не спешите с выводами
Истина "большинства"
Подчиняйся законам природы
Понятия: точность формулировок
Первопричина
Теоретический спор: подведем итоги
Два плюс два не равно трем с половиной
Следующая ступень: восстановление
О частоте тренировок
От теории к практике
Чудо природы
Дублирование нагрузок
Новая техника тренинга - статические сокращения
Невозможное возможно?
Учитесь самоконтролю
Программа II
Частота тренировок.
Диета
Питание и бодибилдинг
Или - или
medbookaide.ru